Малината е извор на важи диететски влакна и витамините Ц, К, Е, и Б комплекс, а во помала количина ги содржи и сите минерали, од кои најмногу калиум.

Многумина имаат навика да пијат вода за време на оброкот меѓутоа новите истражувања покажуваат дека тоа не ездраво и дека нови повеќе штета отколку корист.

Спротиставете му се на стресот кој најчесто доаѓа ненадејно со внимателен избор на намирници, кои ќе ви помогнат да се опуштите.

Аронијата е овошје со бобичеста форма кое наликува на боровница . Таа се смета за органска супер храна и лек.

Посетата на стоматолог е задолжителна при појавата на забоболка и тука важи правилото „колку поскоро, толку подобро“. Но, во моментите кога не можете да стапите во контакт со стоматолог, можете да искористите некој од следниве трикови за ублажување на болката

Без разлика на тоа која е причината поради која мозолките ви се појавуваат и во подоцнежните периоди од животот, тие се непријатни и посакувате што е можно побргу да се ослободите од нив.

Храната што децата ја јадат влијае на нивниот развој, но и на развитокот на врските во нивниот мозок, објави списанието „Педијатрикс“ (Pediatrics).

Луѓето кои следат диети со периодично гладување во временска рамка, може да бидат повеќе склони кон смрт предизвикана од проблеми со срцето, според ново истражување објавено во „Њусвик“ (Newsweek).

Јодот е минерал кој е потребен за производство на сите тироидни хормони. Јодот е неопходен и незаменлив за функцијата на тироидната жлезда, а можеме да го најдеме во кујнската сол, морските плодови и алгите.

Речиси 40 отсто од лицата кои страдаат од фобии имаат барем еден фобичен родител, што доведува до претпоставка дека фобиите се наследни